Delicada, aromática y con un suave efecto calmante, la melisa es una hierba tradicionalmente utilizada para favorecer la relajación y el bienestar general.
 
Beneficios principales
Reconocida por sus propiedades relajantes, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Favorece el descanso y contribuye a mejorar la calidad del sueño.
Apoya la digestión y alivia molestias estomacales leves.
Contiene antioxidantes naturales que fortalecen el sistema inmune.
 
Tips de consumo
Infusiona una cucharadita en agua caliente durante 5 a 7 minutos.
Tómala antes de dormir como infusión relajante.
Combínala con manzanilla o lavanda para potenciar su efecto calmante.
Ideal para beber en momentos de tensión o después de comidas copiosas.