Ligera, depurativa y muy utilizada en la medicina natural, la cola de caballo es una hierba tradicional conocida por sus beneficios para la salud urinaria y ósea.
 
Beneficios principales
Favorece la eliminación de líquidos gracias a su efecto diurético natural.
Contribuye a la salud de huesos, uñas y cabello por su alto contenido de sílice.
Aporta antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño oxidativo.
Apoya procesos de desintoxicación y bienestar general.
 
Tips de consumo
Infusiona una cucharadita en agua caliente durante 5 a 7 minutos.
Disfrútala como bebida depurativa en forma ocasional.
Puedes combinarla con otras hierbas como menta o manzanilla para equilibrar el sabor.
No se recomienda un consumo prolongado sin supervisión profesional.